日期：2006年7月9日

在过去两个月里，我爬在某处大约六个不同的体育场馆，由于行程安排。其实我真的很喜欢攀上塑料总是有。我一般让我的屁股踢，但是这就是如此吧，在岩石下，我通常可以通过高难度的动作欺骗我的方式很好，但是胶条登山运动到其最基本的形式。早在六十年代我的父母曾经开玩笑说，有一天，你将能够买手持有登山店，他们的笑话现在是一个有趣的现实。

我老老实实地享受每一个健身房，我在过去数个月攀升，并有一些体面的健身打算在此刻感谢塑料虐待。滑翔伞赛季normaly给我留下了一点，因为我的我的朋友约翰·温莎说：“脂肪和时髦！”但今年的谱曲已经接近善爬树健身房所以我至少避免脂肪部分。良好的健身房分享几个特点。首先是一个积极的地方场面。我们都看到里面健身俱乐部的凄凉爬墙，由客户抛弃，很大程度上被忽略。内健身俱乐部，比如切尔西码头在纽约市的一些体育场馆，茁壮成长归功于当地的现场。切尔西拥有一个怪物过上盘和一个优秀的管理者（LES），再加上积极当地人船员，所以它的顺利。在抱石工作需要在切尔西，但是这是最有趣的拉拢登山我在后期健身房所做的一切。

身高并不代表一切，在Vsion，坎莫尔，是短暂的就像一个pygmie但任何我爬上最近的健身房的最佳抱石。没有任何借口，走出了健身房没有爆破的手指和手臂。

良好的体育场馆还使用了易于理解的系统，以纪念成立。在任何健身房我最大的抱怨是一个贫穷的保持标记系统。这将是一个有争议的说法，但几十个体育场馆的攀登在世界各地后，我要让它：普通老式彩色胶带是用来标记更好的方式保存比使用也持同样的颜色，把彩色doo-在螺栓头或任何我见过的其他方案的爸爸（把塑料色片背后的持有，使他们贴出来是第二个最好的评分制的排名）。彩色保持主意听起来不错一盒新的鲜红色成立时提出，但实际情况是，使用彩色保存设置路线限制了路线制定者的创造力（只有这么多种类保持每色组）时，航线数量可以在墙壁上，并混淆了地狱了登山者。那些鲜艳的红色抱开始经过短短几年的十万垩手抓住'时间看起来很像明亮的橙色的。我花了上周攀在一个伟大的健身房在蒙特利尔（Allez向上！），其中有一个不错的健身房（伟大的地方场面，好员工，好途径，好抱石）中的所有要求，但使用有色持有受到影响。我经常听到，甚至当地的登山者争论是否有保留是“对”的路线，这只是令人沮丧的在健身房的登山者。

的健身房的地板系统也很重要，尤其是对抱石。我最喜欢的是在体育场馆，如Allez-向上和卡尔加里攀岩中心发现了巨厚田径防震垫。您可以从连15英尺球场关闭了，放松。其次最好是厚的软垫地毯移动防震垫，如在墙上爬行的健身房在亚特兰大，盗贼岩健身房和Vsion发现。与移动防震垫的问题是，你必须移动它们，并降落在一个垫的边缘可能会导致脚踝扭伤。豌豆大小的碎石其实是非常适合撞毁，而抱石和保护铅直线下降，而是变成了空气进入粉笔灰，碎石灰尘和谁知道还有什么是哮喘诱发瘴气。切好的轮胎是recylcing一个漂亮一点，但粉笔灰往往融入了轮胎，并获得不安每次有人落在轮胎。我也不敢去想那些什么轮胎位被释放到空气中的健身房。

健康俱乐部式健身器材一般是浪费在健身房。没有什么让你爬上比爬好，大部分时间都在板凳记者在攀岩场被转移到持有登山袋或作为一个好地方上的巨石问题会话之间坐。摆脱它。好拉，酒吧和学校董事会是对所有需要，但许多健身房没有一个像样的拉起酒吧工作的前杆或只是做上拉。

工作人员还计算在健身房;我宁愿有一个相对平均的登山谁检查我跟确保技能出来，是不是本地摇滚明星谁也懒得去友好地对待每个人都友好。我很少有一个坏的经验，工作人员在登山健身;偶尔会有人认出我，但我经常去通过其他人一样的退房手续，这就是酷我。我听说过约翰巴沙尔曾经在旧金山一间健身房失败扎绳测试的小道消息，我总是有点紧张与否，我用我的ATC在当地批准的方式。标准各不相同。良好的体育场馆往往要认识到铅跟确保需要从保护者动态响应，但某些体育场馆还是坚持绑保护者下来。这是自顶绳与脂肪家伙和一个小女人好，但不能在一个铅墙。

我有爬健身房一些意见，但时间去坐飞机回老家卡尔加里，和“我飞的方式太多了，所以我得坐在一个漂亮的椅子上，喝，而我等待我的下飞行“休息室威胁要打断我的好威士忌。

WG

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