一杯含糖饮料约含廿颗方糖，纾压不成反肥胖，根据研究，也容易造成性早熟。 本报资料照片

分享 facebook twitter pinterest 美国哈佛大学医学院今年于「人类生殖」期刊发表一篇研究，内容指出含糖饮料不只引发儿童肥胖问题，也会让女童的初经提早报到。医师表示，含糖饮料热量高，确实会刺激雌激素增加，造成女孩性早熟。

哈佛研究团队找来美国五千五百多名十四岁以下女孩，五年来持续记录她们每天喝下的含糖饮料，这些甜饮是指添加蔗糖或葡萄糖、玉米糖浆的含糖冰茶饮，并非是自然甜味的蔬果汁。研究发现，每天饮用一杯至一点五杯含糖饮料的女孩，初经比起一般女生会提早二点七个月报到。

哈佛研究人员曾考量其他影响因子，但甜饮对初经年龄提早的影响性非常显着，建议家长注意女孩的饮食习惯。

台北荣总生殖内分泌不孕症科主任李新扬指出，含糖饮料摄取过多会刺激雌激素增加，进而启动下视丘和脑下垂体的分泌强度，并刺激卵巢提早排卵。由于初经提早是乳癌和子宫内膜癌常见的致癌危险因子之一，呼吁勿过量摄取含糖饮料或高热量食物。

台北中山医院妇产科主治医师郭安妮表示，性早熟是指十岁以前出现第二性徵，可能会影响日后发育。临床观察发现，台湾女性初经年龄愈来愈早，目前平均十二至十三岁。

女孩避免性早熟 製表／邓桂芬

分享 facebook twitter pinterest 国内成大研究团队今年也发现，塑化剂暴露可能造成女童胸部发育或月经提早报到的性早熟现象。

成大环境微量毒物研究中心主任李俊璋于「环境医学国际研讨会」中表示，不吃微波食物、不喝塑胶手摇杯饮料等方法，都能降低七到九成的塑化剂暴露量。

康华诊所中医师林沛贤曾收治一名九岁来初经的女童，因嗜吃猪肉及炸鸡排，不爱吃蔬果，导致提早「转大人」。妈妈担心女童长不高，求诊希望「暂停」女儿的月经，但医师也只能用中药材为女童调整体质。