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教养:注意力不集中~很容易出现悲观的情绪

2020-03-02 17:43 来源: 未知

 

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很容易出现悲观的情绪

ADHD孩子的心理特徵之一就是容易否定自己,这种思考模式常伴随着其他精神方面的疾病。

图片来源/pixabay

ADHD的心理特徵

ADHD孩子在生活中常遭遇各种困难,因而感觉处处不如人,有自我否定的倾向。如果周遭的人没有察觉或置之不理,性格会渐趋古怪,并加重与他人间的疏离感。

‧情绪不稳定

有过动倾向,对周围的事物很容易厌烦,性格善变。

‧容易分心

忍耐力、自制力较差,但并非故意要这样做。

‧自卑感

在读书和运动方面如果一直遭受负面评价,会丧失自信。

‧不敢表达感情

不知如何和同伴沟通,因此常自我封闭。

‧喜怒哀乐变化无常

不会依状况正确表现情感,但若耐心引导可以改善。

‧固执

不会表达自己的情绪,因而受到孤立,并被认为十分固执。

心理症状的对策

如果孩子一直处于没有信心或觉得孤独的状态,会引起某些严重的症状;要尽早发现孩子这方面的困扰,并且常常和他说话,以消除他的孤独感。

‧强迫症

一直重複着某些特定的行为,虽然知道那没有任何意义,但就是控制不住。譬如,不管做什么事都要得到他人的同意和确认、不停地洗手、一直问吃过药了没等。

如何改善强迫症

最有用的方式是抗忧郁药物加上认知行为治疗疗效。

‧不安忧郁

由于难以融入周遭环境,会有「我干嘛活着」的悲观情绪;有的孩子甚至会疑似出现忧郁症。

如何改善衍生问题

引发合併症状的情况有很多,只要治疗不安和忧郁,即可减轻症状。

幼年期与青春期不同

ADHD的孩子过了十岁以后,在日常的行为举止方面多半可以安定下来。

但由于心中累积许多过去的挫折经验,以及受到周遭人的排斥而遭孤立。因此在生活上显得困难重重,因而常会感到不安,并产生精神上的压力。

根据研究显示,有不少孩子会抱持着「我还是不要存在这个世界上比较好!」的悲观心态。由于这不是个外显的问题,所以会变得比较複杂,比较需要注意。

ADHD的衍生问题渐渐浮现

许多案例显示,随着年纪增长,ADHD孩子会开始显现身心症、忧郁症、统合失调症(精神分裂症)等,并在行为上表现出强烈的反抗性,亦即合併有对立反抗性障碍和行为违规障碍。

这些都不是ADHD的原始症状,而是其所引发的衍生问题。

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