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台湾岳界所谓的「郊山」，是泛指可当日往返的登山路线。这些行程，步行约8∼16公里，通常一天可以结束。由于从事郊山活动，不需携带太专业的登山设备，对于一般人较容易準备。每条郊山路线，均都有其特殊风釆，值得山友一一体验。书中精选了大台北郊山二十五条精彩路线，本简表依照各路线的难度分级、赏味期限、山中时间、必带物品及安全提醒，读者可依照表内的分级说明，选择最适合自己的郊山路线。就让我们带着开心的心情去爬郊山，亲近山林吧！

登山级数分级

领会级 2∼5小时；不需体能限制，心灵体会即可。
领悟级 4∼6小时；平时要运动，否则会唱「领悟」。
觉悟级 陡坡或6∼7小时；来就要有所觉悟，爬完时会有一种重生的感觉。
澈悟级 全天或一天以上；大澈大悟，永生难忘。

《精选大台北25条天然步道》

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