只需将花生味噌酱三种成分混合均匀
在待客一文
是烹调专家的由香五十岚。 12月，我们推出的建议菜单与发酵食品的制作方美食。
这次，我们将介绍“花生味噌酱浸泡只混合三种成分”。发酵食品使用味噌。鲜味和香味的味噌是很好地与浸军味，咸以补充花生和蜂蜜的甜味。您可以品尝到美味的只是画中的面包，但在一起的酸甜和配料的水果，如苹果片和涂一次面包，您可以享受换换口味香蕉。
包含在花生油酸和亚油酸降低血液中的坏胆固醇，这是说，工作，以防止生活方式相关的疾病，如动脉硬化可以预期的。此外，包含有维生素E是一种抗氧化作用，因此可以说，工作可以预期，以帮助一个健康的身体建筑物，以防止脂质体氧化。花生是所有年轻健康的人想要吃的食材之一。如何将它作为通常的零食加入？
鸟[食谱]
（1）食品加工机把花生混合物2分钟，直至平滑在混合器中。
（2）加入蜂蜜和味噌，混合约1分钟，直至变得光滑。储存在煮沸的消毒容器中，吃2周作为指导。
你最喜欢的PA AAAAAAAA请享受A和饼干。它也被推荐用于烹饪，如竹面和米饼，油炸柔软的味道。如果冷却时变硬，请用水浴或微波炉轻轻加热（如果变硬）。
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由香五十岚（五十岚由香）
烹调专家，注册营养师。
有限公司食品素材工厂代表。他出生于1987年，来自千叶县。再加上发酵食品烹调美味轻快，如提示，以健康，提出了便于收纳在一天到一天的生活的食谱。我擅长包含美丽和健康元素的食谱。
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