甘薯的甜味让它变得轻松！它是低热量的泡芙霜，可以摄取膳食纤维。 北京拓展公司

[如何使]

（1）在水中煮沸和色拉油的锅，一旦停止启动一次加入面粉拌匀。

（2）当面团进来时，再次点火约1分钟。

（3）将火锅从火上扔下，将所有融化的全蛋混合成几轮。用抹刀舀面团，并检查织物在倒下时落入倒三角形。

（4）将面团放在带有拉袋的烹饪薄片上。装完后，用喷雾推1推水（数量不足）。

（5）200度20分预热烘箱，180°10分钟，以烘烤，在10分钟时预热不提高烤箱，切口的横向半一旦冷却。

（6）将红薯在锅中轻轻煮沸并去皮。

（7）将（6）的红薯精细切碎并加入（A）并用低热量制成奶油状。打开鞋子，将奶油挤入织物并完成。

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2009年它成立于2013年，它接管了在北海道大学医院（札幌市）安装的研究部门的研究内容。发布健康信息通信（区域通信）的目的是向公众广泛传播健康和医疗信息。

此外，主要举行的住院伙食食谱大赛在过去的四年学生学习北海道的医院注册营养师和营养，聚集食谱（Genshioshoku，牛奶日本，低热量扫描Etsu等）通过书籍和通讯（仍然是重复通信）等传播到家庭。

地区卫生与社会研究所社区协会“地区事务网”

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