【开箱】福乐鲜奶优格　帮助孩子增加肠道好菌

2019-04-17 18:05　来源: 未知

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暑假是孩子尽情玩乐的时候，同时也常让爸妈为孩子的健康伤透脑筋，因为夏天是许多传染病的好发季节，像是肠病毒、肠胃炎等疾病，如果稍有不慎感染，爸妈可就心急如焚了！而且就算爸妈为食物谨慎把关，孩子还是有可能接触到玩具或游乐设施上面的细菌，再用手拿东西吃而让细菌下肚，实在很难放心！所以肠胃道的保健，就成了一条特别需要加强的防线了。

四岁的皓皓就和同年龄的小男孩一样活泼，每天都有用不完的精力，妈妈小旻都会尽量带他到户外活动，难免也会担心生活周遭的感染原。尤其今年入夏以来，已经有好几个地区传出了儿童感染肠胃疾病的案例，更让小旻感到忧心忡忡，除了告诫皓皓在上完厕所及吃饭前确实洗手以外，在日常饮食的把关也格外用心，尽可能做好每一道防範措施！

小旻平常会準备布丁、优格之类的食物给皓皓当点心，虽然优格中的益生菌对于肠胃道的健康有很大的帮助，但是现在黑心食品的问题弄得人心惶惶，如果吃这些食物的同时也吃进一些乳化剂或防腐剂之类的化学添加物，对健康反而有害。就在百般寻觅、千挑万选之后，小旻发现了标榜使用福乐一番鲜国产鲜乳自然发酵、无任何添加物的福乐鲜奶优格，双眼立刻为之一亮！二话不说，就利用下午四点的点心时间，準备来让皓皓体验一下了。

孩子听到要吃点心都会乐不可支，皓皓一听说待会儿可以好好享用美味的优格，就迫不及待拿起来研究要怎么打开了！

包装上清楚标示，福乐鲜奶优格含有四种活性乳酸菌，根据许多健康医疗网站报导及医学研究报告，都说明这四种乳酸菌分别对人体有不同的作用：
•S菌（嗜热链球菌）：抑制肠道致病菌，增强肠道屏障与防御力。
•L菌（德式乳桿菌）：维持体内菌丛生态平衡，提高食物消化率、改善便秘
•鼠李糖乳桿菌：有效提高人体免疫T细胞的活性，提高人体对抗外来微生物、癌细胞的能力。
•胚芽乳桿菌：主要存在于各种发酵蔬菜中，可促进消化吸收，减轻肠道激燥症的症状，抑制肠内坏菌生长。

看起来福乐鲜奶优格对免疫力的重要防线—肠道的健康而言，就像个守护者呢！福乐鲜奶优格，成分包含四种好菌+100%鲜奶，就像妈妈自己在家里发的优格一样单纯与天然。试吃的时间到了，等待许久的皓皓大口吃下冰冰凉凉的优格，满足的心情全写在脸上啦！

吃了几口之后，皓皓也将优格和妈妈分享，一起享受快乐的亲子点心时光。

优格不但有益健康，稍加巧思也能变化出吸睛又营养的创意料理喔！在炎热的夏天，很容易让人食慾不振，孩子不吃饭也会让妈妈担心长不大，这时候就可以请出福乐鲜奶优格来帮忙啰！

◎番茄优格义大利冷麵　清爽口感好滋味

•材料：福乐鲜奶优格、义大利麵、番茄、小黄瓜、蒜末、洋葱丁、碎罗勒叶、盐、橄榄油

•做法：
1. 煮一锅热水，将义大利麵煮熟捞起，倒入一匙橄榄油，拌匀后盛盘。
2. 将番茄切成八等分，汆烫后取下表皮做为盘饰，果肉取部分切丁，和福乐鲜奶优格、蒜末、洋葱丁、碎罗勒叶、盐混合拌匀成优格酱备用。
3. 小黄瓜用刨刀刨成片状，再捲成筒状做为盘饰。
4. 将麵条置于盘中央，番茄皮及小黄瓜放在周围做摆盘，再淋上优格酱即完成。

义大利冷麵，我们可以看成是「西方的凉麵」，微酸的清爽口感可以让人开胃，少油少盐的料理步骤也减少了身体的负担。以福乐鲜奶优格为主角製成的优格酱，让皓皓不停把麵送入口中，很快就吃完一整盘的义大利麵啰！

◎芒果冰沙　大人小孩都无法抵抗的消暑点心

•材料：福乐鲜奶优格、芒果、蜂蜜（选择性使用）

•做法：
1. 将福乐鲜奶优格及芒果果肉混合，以搅拌机打碎后置入冷冻库。
2. 冷冻成块后，再加入些许的福乐鲜奶优格，以搅拌机打碎即完成。
3. 如果想要提升甜味，可在做法2倒入些许蜂蜜。

香甜的芒果是很受欢迎的水果，搭配福乐鲜奶优格製成的芒果冰沙，酸酸甜甜的丰富口感，吃下一口就让暑意瞬间全消，皓皓当然也抵挡不了它的诱惑！

国内外已经有愈来愈多的研究证实，孩子摄取过多甜食会导致过动、注意力不集中的情形，所以小旻平时就很严格控制皓皓吃甜食的情形；不含蔗糖及添加物、吃起来完全没有甜味的福乐鲜奶优格，就成了皓皓的健康点心最佳选择。孩子健康成长是每个爸妈的期望，除了平常注重环境清洁，远离疾病威胁，饮食方面也不能马虎，慎重选择给孩子吃的每一口食物，并且为孩子肠胃健康建立坚固防线，一点也不难喔！

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