Karugome用黑芝麻加油炸豆腐
2018-10-22 21:30 来源: 未知
拍摄/大川范围 |
[123 ] |
的
孩子们一如既往讨厌的食物引用。但是,词源,更包括在富成为“胡萝卜素”一个beta; - 胡萝卜素,可以防止活性氧的功能,已知有行动,以防止诸如动脉硬化和心肌梗塞。此外,胡萝卜素具有降低所谓坏胆固醇的作用。一切似乎都是中老年人的问题,但生活方式疾病往往是由童年时期的饮食引起的。
为什么孩子不喜欢胡萝卜有各种各样的原因,但经常听到常见的气味。然后将其切成条状,涂上薄薄的衣服,然后将其炸脆。将黑芝麻与衣服混合,然后加入香气。这使它更容易吃。用油和b北京拓展训练eta进食时 - 胡萝卜素的吸收率也会增加。
或磨碎,但也写组合,如肉末之一,那些谁的身影型已经找到了,我觉得吃,当我们获得成就感。
如何制作
(1)准备一份准备
将胡萝卜切成5厘米长,切成3毫米见方的棒。将其放入碗中,加入chirimen - kako,芝麻,混合,然后涂上软面粉。
(2)混合胡萝卜和衣服
(3)油炸
 
烹饪指令Eiko Ooba
Ooba Eiko /烹饪研究员。无论菜肴类型如何,我们建议家常菜对日常餐桌有用。它以烹饪而闻名,使用美味的食材快速而美味地完成它。赵人。“英子大羽的美味!蛋菜”,变为“肉末股票配方的英子大羽”(高桥两者书店)“炒锅师傅! “(银杏协会的家)等
☆☆☆
每月读卖新闻亲爱的读者,YC在PR小册子是从(读卖新闻中心)“读卖新闻烹饪书”发表Yorinuki烹调手册,我选择并介绍有用的健康食谱。如果你想读卖新闻库克书,请向当地的YC。
鸣叫检查 相关关键词和标签儿童健康·如果您缺货,请原谅我。美容/饮食
☆☆☆ 每月给读卖新闻的Tenkiku Cook Book的读者,从YC(读卖新闻中心)“Yomiuri”发送的PR小册子库克·书“,我们选择并介绍有用的健康食谱。如果您想要Yomiuru Cookbook,请向您附近的YC申请。
查看食谱清单
西瓜的蛤蜊和土豆甜点,保护夏天的身体薄煎饼